o único momento real...

Colo de mãe, o melhor remédio para todas idades, obrigado mamãe, você é muito especial…

By Raymond

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“O Terceiro Milagre da Atenção Plena é nutrir o objeto de sua atenção. Quando foi a última vez que olhou nos olhos de sua amada e perguntou: “Quem é você, minha querida?”  Não se satisfaça com uma resposta superficial. Pergunte novamente: “Quem é você que assumiu o meu sofrimento como o seu, minha felicidade como sua, minha vida e morte como suas? Meu amor, por que razão você não é uma gota de orvalho, uma borboleta ou um pássaro?” Pergunte com todo o seu ser. Se não prestar a devida atenção à pessoa que ama, estará cometendo uma espécie de assassinato. Quando estiverem juntos fazendo alguma coisa, e se perderem em seus próprios pensamentos, cada um presumindo que sabe tudo sobre o outro, na verdade um estará morrendo lentamente. Mas com atenção plena será capaz de fazer renascer uma flor que ia murchar. “Eu sei que você está aqui, ao meu lado, e isso me faz feliz.” Através da atenção, você será capaz de descobrir fatos novos e maravilhosos da amada, suas alegrias, seus talentos ocultos, suas aspirações mais profundas. Se não praticar a atenção apropriada, como pode dizer que a ama?”

A Essência dos Ensinamentos de Buda – Thich Nhat Hanh

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